Motivaçao +
  • 18. Autoconfiança

    (Herb Greenberg, Patrick Sweeney, 2006)
     
    Rosabeth Moss Kanter disse: A autoconfiança é uma ponte que liga as expectativas com os resultados.
     
    Muhammad Ali
     
    Eu sou o melhor. Eu dizia isso até antes de saber que eu era.
     

    (Paul Harrington, 2009)

     

    Pense em si mesmo:

        Sou único e precioso.
        Sou belo dentro e fora.
        Sou excecionalmente criativo.
        Sou capaz de atingir tudo o que resolvo fazer.
        Sou sao, forte e perfeito tal como sou.
        Sou autoconfiante e sempre sei o que dizer e fazer.

     

    (Paul McKenna, 2006)
     
    O segredo de sucesso em contactos sociais: “Faça com que os outros se sintam importantes na sua companhia”.
     
    François De La Rochefoucauld
     
    Numa conversa a autoconfiança conta mais que a inteligencia.
     
    (Paul McKenna, 2006)
     
    Seja voce mesmo, os outros já estao ocupados.
     
    Oscar Wilde
     
    Seja voce mesmo, os outros já estao ocupados.
  • 19. Imaginaçao / Treinamento

    Jack Nicklaus
     
    Nunca acerto um tiro, nem mesmo a treinar, sem ter uma imagem na minha mente nítida do alvo.
     
    Pablo Picasso
     
    Tudo o que voce pode imaginar é real.
     
    Albert Einstein
     
    A imaginaçao é mais importante que o conhecimento.
     
  • 20. Imite os melhores e rivalize principalmente consigo mesmo

    Arthur Ashe
     
    Na verdade voce nunca rivaliza com o oponente. Rivaliza consigo mesmo, com os seus padroes mais elevados e quando atingir os seus limites sente verdadeira alegria.
     

    (Richard Bandler, 2008)

     

    Desenvolvimento das suas habilidades:

    1. Escolhe um modelo a imitar – uma pessoa cujas habilidades físicas queira imitar. Dedique o mais tempo possível para estudar o seu comportamento ao vivo ou através de registos vídeo. Relaxe ao ve-la e modere a sua maneira de perceber e ouvir. Concentre-se no fluxo dos comportamentos dela.
    2. Quando estiver familiarizado com o comportamento dela, feche os olhos, relaxe e reproduza a sequencia de açoes dela ao nível de excelencia mais alto. Observe e ouça tudo com atençao para poder criar o modelo dessa habilidade.
    3. Quando observar as açoes dela já há algum tempo, mova-se em relaçao a imagem desta pessoa e entre dentro dela. Imagine que está a ver com os olhos da pessoa que atingiu perfeiçao, de ouvir com os ouvidos dela e de sentir os seus sentimentos.
    4. Executa nos pensamentos a mesma sequencia de açoes, só que desta vez a partir do interior. Repare na reaçao do seu corpo. Repita-o algumas vezes até ficar familiarizado.
    5. Saia do corpo dessa pessoa com intençao de manter esta habilidade na medida do possível enquanto estiver a voltar para a sua consciencia normal.
    6. Apenas quando tiver oportunidade, pratica a habilidade emprestada o mais frequentemente possível. Observe como esse treino melhorou os seus resultados.
    7. Repita o exercício ao menos uma vez por dia durante os primeiros 21 dias e depois ao menos uma vez por semana, para manter o nível. Entre os exercícios treine na realidade, quando tiver oportunidade para tal.

     

    (Robert K. Cooper, 2006)
     
    Hoje em dia aqueles que ultrapassam aquilo que sao os patamares mais altos chegam a uma conclusao que a maior diferença reside mesmo no ato de atingir resultados cada vez maiores em vez de se preocuparem com a rivalidade. Dao-se conta que os triunfos deles nao tem de implicar a derrota de outrem.
    Os cientistas recomendam que as pessoas abandonem o pensamento concorrente durante treino, visto que os resultados melhoram quando se libertam da pressao. Na realidade, de acordo com a opiniao de um dos investigadores que se ocupam desta matéria, os melhores resultados nao só nao exigem concorrencia; até parece que exigem a falta dela.

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